发病时间：不清楚
行房时间短怎么调节,做什么动作可以调整
补充说明：行房时间短怎么调节,做什么动作可以调整
2023-09-23 02:55
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精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
行房时间短一般是指早泄，早泄可以通过调整心理、行为、药物、手术等方法进行调节，可以通过提肛运动、仰卧屈膝、仰卧起坐、俯卧撑等动作来缓解。
1、调整心理
早泄通常和心理因素有很大的关系，如果患者心理压力过大，容易导致在性生活时出现不适的情况。因此建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当地进行舒缓的运动，如慢跑、游泳等，能够缓解不良的情绪。
2、行为
患者在性生活时，也可以通过调整性生活的姿势来缓解，可以采取背后抱住妻子的姿势，并且配合上男性进行提肛运动，可以有效延长性生活的时间。同时在性生活时也要避免过度紧张，保持放松的心态。
3、药物
如果患者是由于肾虚所引起的早泄，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理，可以起到滋阴补肾的作用，从而缓解不适的症状。
4、手术
如果患者是由于包皮过长所引起的早泄，则可以到正规医院通过包皮环切手术进行治疗，能够改善早泄的情况。
5、其他
此外，患者还可以通过中医理疗等方式进行辅助治疗。
此外建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
2023-09-23 21:13
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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