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血糖高的人可以吃圣女果吗
补充说明：血糖高的人可以吃圣女果吗
2024-05-06 19:00
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精选回答(1)
舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的人群可以适量食用圣女果。
圣女果中富含多种营养物质，如维生素C、番茄红素等，具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，预防心血管疾病。此外，圣女果还含有一定量的膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。但由于圣女果中含有一定的糖分，因此不宜过量食用，尤其是对于糖尿病患者。
除了圣女果外，许多水果都可以适量食用，如苹果、梨子等，但需注意摄入量以避免影响血糖水平。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注重饮食调理，合理搭配主食与蔬菜，并配合适当运动，监测血糖变化，以便及时调整饮食结构和生活方式。
2024-05-06 19:24
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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