发病时间：不清楚
感觉手关节僵硬怎么回事
补充说明：感觉手关节僵硬怎么回事
2024-06-17 16:53
我要咨询
精选回答(1)
朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
感觉手关节僵硬可能是由生理性疲劳、长期重复性劳损、关节退行性变等引起的。
1.生理性疲劳
当长时间处于同一姿势或过度使用手部肌肉时，会导致手关节周围的肌肉和韧带出现短暂性的紧张和不适，从而引起手关节僵硬的感觉。适当休息和放松是缓解生理性疲劳的有效方法。例如，在工作间隙进行手指伸展、握拳等简单运动，有助于改善血液循环，减少手部僵硬感。
2.长期重复性劳损
长期重复性劳损可能导致手关节周围软组织损伤，如肌腱炎或滑囊炎，这些炎症反应会刺激神经，导致手关节僵硬的症状。针对这种情况，可以采取物理疗法，如冷敷或热敷来减轻疼痛和肿胀。同时，也可以通过按摩或针灸等方式促进局部血液循环，缓解症状。
3.关节退行性变
随着年龄增长，人体内的胶原蛋白逐渐流失，关节软骨磨损加剧，这可能会导致手关节僵硬的情况发生。对于关节退行性变引起的僵硬，药物治疗可能是一个选择。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可帮助减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱服用。
如果手关节僵硬持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医以排除潜在疾病，如类风湿关节炎或其他自身免疫性疾病。日常生活中应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉，以免加重病情。
2024-06-17 18:38
举报向医生提问
复方雪莲胶囊
温经散寒，祛风逐湿，化瘀消肿，舒筋活络。用于风寒湿邪，痹阻经络所致类风湿性关节炎，风湿性关节炎，强直性脊柱炎和各类退行性骨关节病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
