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脑淤血可以吃什么食物
补充说明：脑淤血可以吃什么食物
2024-05-16 17:30
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑溢血患者饮食应以清淡为主，可适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，进而减轻腹内压增高对脑溢血患者的不利影响。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻。
对于脑溢血患者，日常生活中还可适当进食低脂且易消化吸收的食物，比如小米粥、玉米糊等；此外，还需限制钠盐的摄入，以免引起颅内压增高。
脑溢血患者在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，同时还要保持乐观的情绪，避免情绪过于激动或紧张。
2024-05-16 18:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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