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复发性髌骨脱位能剧烈运动吗
补充说明：复发性髌骨脱位能剧烈运动吗
2024-06-06 16:11
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
复发性髌骨脱位的患者应避免剧烈运动，以免加重髌骨不稳定性，增加脱位风险。
复发性髌骨脱位是由于髌骨软骨面与股骨髁之间失去正常接触关系，导致髌骨不稳定。在剧烈运动中，髌骨受到异常压力，容易发生脱位，此时进行剧烈运动会加剧髌骨的不稳定性，增加脱位的风险，不利于病情恢复。因此，这类患者应避免剧烈运动，建议选择低冲击度的运动方式，并加强肌肉力量训练，以提高膝关节的稳定性和控制能力。
如果出现疼痛、肿胀等症状时，应及时就医，以免延误治疗时机。
对于复发性髌骨脱位患者，在日常生活中应注意保持合理的体重，避免过度肥胖，同时注意避免长时间单腿站立或行走，减少髌骨受力不均的可能性。
2024-06-07 12:04
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