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灌完肠憋不住怎么办
补充说明：灌完肠憋不住怎么办
2024-09-06 12:18
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
灌完肠后憋不住可以通过调整饮食习惯、服用肠道调节药物、心理干预等方法进行治疗。
1.调整饮食习惯
灌肠后应避免立即进食，可适当延后至1-2小时后，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。避免摄入过多油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重肠道负担。
2.服用肠道调节药物
在医生指导下使用肠道调节药物如乳果糖、双歧杆菌等，以促进肠道蠕动和排便。这类药物有助于改善便秘问题，但需注意剂量和使用频率。
3.心理干预
对于因心理压力导致的便秘问题，可以尝试进行深呼吸、冥想或放松训练来缓解紧张情绪。这些方法有助于减轻压力和焦虑，从而改善排便困难。
此外，在灌肠过程中要保持放松状态，并遵循医生的指导操作。如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。
2024-09-06 14:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
