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肩袖损伤怎么治疗和锻炼
补充说明：肩袖损伤怎么治疗和锻炼
a******W 2025-03-03 11:25
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医生回答(1)
松学 主治医师 三甲
擅长：全科
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肩袖损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻度至中度肩袖损伤引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下执行，并可能包含皮质类固醇或局部麻醉剂。此方法用于急性发作期时的快速止痛。需注意可能出现感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围训练，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及恢复功能。适合各阶段患者，重点在于渐进式增加运动强度以防受伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部稳定性和力量的动作，如钟摆运动和外旋练习。针对恢复期患者，在专业指导下进行，以恢复日常活动中的肩部功能。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和器械修复受损组织。对于严重肩袖损伤且保守治疗无效者，该手术提供更彻底的组织评估和修复。
无论选择哪种治疗方法，都要确保在专业医师监督下进行，以降低风险并获得最佳效果。此外，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重肩袖损伤。
2025-03-03 11:25
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
养肝片
对化学性肝损伤有辅助保护作用
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
