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红甜菜粉的功效与作用及食用方法
补充说明：红甜菜粉的功效与作用及食用方法
a******W 2024-01-24 12:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红甜菜粉的功效与作用一般是改善贫血、降压降脂和排毒通便等，食用方法是用温水冲泡或者添加到豆浆、牛奶和蜂蜜等饮品中。1、改善贫血：红甜菜粉含有大量叶酸和铁，可预防缺铁性贫血，预防血液疾病。2、降压降脂：红甜菜粉中含有皂甙类物质，能使肠道胆固醇结合成不易吸收的混合物排出，能降低血液中胆固醇含量，达到降血脂目的。红甜菜粉中含有镁，可以软化血管，防止血栓形成，有效降低血压。3、排毒通便：红甜菜粉富含维生素C和纤维素，维生素C可以杀菌、解毒和促进新陈代谢，而纤维素可以加速肠胃蠕动，促进毒素排出，改善便秘。注意红甜菜粉不适宜多吃，容易导致身体发胖。
2024-01-24 12:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
