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落枕要去医院看吗
补充说明：落枕要去医院看吗
2024-04-29 20:30
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
轻度的落枕通常可以自行恢复，不需要去医院。
落枕主要是由于睡眠姿势不当或枕头过高过低导致颈部肌肉过度拉伸或损伤引起的，这些因素会导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛。轻微的颈部肌肉损伤通常会随着时间自行修复，因此不需要额外的医疗干预。
如果患者出现严重疼痛、活动受限甚至伴有发热等情况，则需要及时就医以排除其他潜在疾病如颈椎病等。
预防落枕应注意保持良好的睡姿与合适的枕头高度，并在睡前进行适当的颈部放松运动。
2024-04-29 21:04
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