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大鱼际揉法有什么效果
补充说明：大鱼际揉法有什么效果
2023-08-31 22:45
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
大鱼际揉法一般具有促进血液循环、缓解疲劳、辅助改善便秘、促进消化、缓解视疲劳等效果。大鱼际位于手掌面，第1掌指关节后面，第2掌指关节的外侧，其作用是在拇指的外侧，从掌根到指尖进行揉搓，能够起到促进血液循环的作用，可以改善手掌发红、发青的情况。大鱼际揉法可以促进局部的血液循环，缓解疲劳，能够改善手部肌肉酸痛的症状。大鱼际揉法还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。此外，大鱼际揉法还可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善视疲劳的情况。如果患者出现上述情况，可以通过大鱼际揉法的方式进行处理，有利于身体的恢复。
在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-01 20:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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