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脚扭伤软组织损伤可以走路吗
补充说明:脚扭伤软组织损伤可以走路吗
2024-05-29 12:05
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脚扭伤软组织损伤后应避免行走,以免加重损伤。
脚扭伤后,软组织如韧带、肌腱等可能受到损伤,此时行走会增加关节负担,导致疼痛加剧、肿胀加重,不利于损伤的修复。如果强行行走,还可能造成二次损伤,延长康复时间。因此,在脚扭伤后,应避免行走,待疼痛减轻、肿胀消退后再逐渐恢复步行。
若患者在脚扭伤软组织损伤后出现持续性剧烈疼痛、活动受限等症状时,建议及时就医以排除骨折或脱位等情况。
在脚扭伤软组织损伤期间,应注意休息,保持患肢高于心脏水平,以减少水肿。同时,可适当冷敷受伤部位,有助于缓解疼痛和肿胀。饮食方面,应摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如新鲜水果、蔬菜和瘦肉,以促进伤口愈合。
2024-05-29 14:02
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