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眨眼能缓解眼部疲劳吗
补充说明：眨眼能缓解眼部疲劳吗
a******W 2023-09-26 23:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眨眼能缓解眼部疲劳。
频繁用眼时，睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，容易引起视觉疲劳。适度眨眼可以使瞬目的瞬目反射发挥作用，使紧张的肌肉放松，调节视力，缓解眼部疲劳。此外，眨眼动作还可以刺激泪腺分泌泪液，润滑眼球表面，减少角膜、结膜干燥，进一步减轻眼部不适感。
长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼睛干涩和疲劳。适度眨眼可以分散注意力，有助于预防上述症状的发生。
日常生活中要注意合理使用电子产品，避免过度用眼，注意休息，适当眺望远方，以缓解眼部疲劳。
2024-02-21 00:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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