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小腿肿胀可以跑步吗
补充说明：小腿肿胀可以跑步吗
2024-05-24 14:45
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
小腿肿胀时，应避免剧烈运动，如跑步，以减少肌肉损伤的风险。
小腿肿胀可能是由于血液循环不畅或液体潴留引起的，而跑步会增加下肢肌肉的泵血作用，进一步促进血液回流，可能导致肿胀加重。此外，肿胀的小腿在运动过程中容易受伤，不利于恢复。因此，建议在小腿肿胀期间避免跑步，以减少不适症状加重的风险。
如果患者既往有心脏疾病、肾脏病等基础疾病史，则小腿肿胀可能与这些疾病有关。此时跑步可能会加剧心脏负担，导致水肿加重，不利于病情控制。
对于小腿肿胀的症状，在未能明确病因前应避免进行度活动，以免加重患处压力，延缓恢复进程。日常生活中还应注意保持充足休息，避免久坐久站，适当抬高下肢，有利于促进静脉回流，缓解肿胀。
2024-05-24 16:43
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