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儿童青少年高血压能否喝牛奶
补充说明:儿童青少年高血压能否喝牛奶
2024-05-10 18:34
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儿童青少年高血压可以适量喝低脂或脱脂牛奶。
虽然牛奶中含有一定的钠元素,但其脂肪含量较低,且含有丰富的钙质,有助于维持血压稳定和骨骼健康。对于高血压患者而言,适当的钙摄入可以帮助降低血压,而高钙饮食还可以减少钠的吸收,从而进一步控制血压。因此,儿童青少年高血压患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。
如果儿童青少年对乳糖不耐受,则不宜饮用普通鲜奶,可选择舒化奶等经过处理的低乳糖产品。
在关注儿童青少年高血压的同时,应注意均衡饮食,并定期监测血压水平。此外,还应避免过量食用高盐、高脂食物,以减少心血管疾病的风险。
2024-05-10 19:37
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