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感觉自己有恐艾症，怎么调节
补充说明：感觉自己有恐艾症，怎么调节
2023-08-25 22:02
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精选回答(1)
邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
恐艾症一般指艾滋病恐惧症。感觉自己有艾滋病恐惧症，患者可以通过日常护理、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调节。
1、日常护理
患者在日常生活中，可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，能够增强自身的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。同时患者还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。
2、转移注意力
如果患者出现恐艾症，可以通过运动、看书、听音乐等方式转移注意力，从而缓解恐惧、焦虑的情绪。
3、心理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行心理治疗，能够改善患者的心理状态，从而缓解不适的症状。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重，建议患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够起到镇静的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
5、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，能够改善患者的症状。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免加重病情。
2023-08-26 20:16
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艾滋病恐惧症是一种与艾滋病有关的神经症，临床表现出与艾滋相似的神经症状，这是由于近几年来艾滋病毒感染人数增加，导致的一种心理过分紧张。一般出现在有高危性行为后或是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的的人群。2011年4月更是出现了所谓的"阴性艾滋病"。经过卫生部最新的调查消息，所谓"阴滋病"不过是恐艾症的一种症状表现，并无相关不明病毒的发现。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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