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赤贝和毛蚶的区别
补充说明：赤贝和毛蚶的区别
2023-07-14 09:53
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
赤贝和毛蚶的区别主要在于外观不同、口感不同、营养价值不同。
1、外观不同
赤贝和毛蚶的外观不同，赤贝主要呈现为椭圆形，而毛蚶主要呈现为圆形。
2、口感不同
赤贝的口感比较好，而且味道鲜美，而毛蚶的口感比较差，味道比较腥。
3、营养价值不同
赤贝中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等多种营养物质，而毛蚶中的营养成分比较丰富，比如含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。
除此之外，区别还在于加工方法不同、价格不同等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的食物。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官带来负担。
2023-07-19 22:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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