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苦夏吃什么提升食欲
补充说明：苦夏吃什么提升食欲
2023-09-23 01:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
苦夏吃山楂、西瓜、苦瓜、莲子、绿豆等食物可以提升食欲。
1、山楂
山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，对于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状有一定的治疗作用，可以促进胃肠道蠕动，有助于提高食欲。
2、西瓜
西瓜具有清热解暑、利尿除烦、缓解疲劳等功效，还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高食欲。
3、苦瓜
苦瓜具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，对于暑热烦渴、赤眼疼痛、痢疾等症状有一定的治疗作用，也可以促进胃肠道蠕动，有助于提高食欲。
4、莲子
莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，对于脾虚泄泻、带下、心悸失眠等症状有一定的治疗作用，也可以促进胃肠道蠕动，有助于提高食欲。
5、绿豆
绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效，对于暑热烦渴、水肿、泻痢等症状有一定的治疗作用，也可以促进胃肠道蠕动，有助于提高食欲。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果存在相关疾病，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-09-23 21:00
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苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降、不思饮食、进食量较其他季节明显减少并伴有低热(体温在37℃--37.4℃之间波动)、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率低和体重减轻的现象。 苦夏其实并不是病，不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。所以，多食瓜果可以度苦夏。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
