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皮肤粗糙可以变细腻吗
补充说明：皮肤粗糙可以变细腻吗
2024-05-09 17:54
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤粗糙可以通过改善生活习惯、使用护肤品或药物治疗来变细腻。
皮肤粗糙与角质层过厚、皮脂分泌过多、皮肤干燥等因素有关，这些因素导致表皮细胞更新受阻，角质层无法正常脱落，从而影响皮肤的光滑度。针对皮肤粗糙的情况，可以通过改善生活习惯、使用护肤品或药物治疗来达到使皮肤变得细腻的目的。例如，保持充足的水分摄入和适当的清洁频率有助于控制皮脂分泌和角质层厚度，从而改善皮肤质地。
如果皮肤粗糙是由遗传因素引起的，由于基因决定的生理特征难以改变，因此可能较难通过上述方式得到显著改善。
在日常生活中，应避免频繁用手触摸或挤压面部皮肤，以减少炎症反应和色素沉着的风险。同时注意均衡饮食，适量食用富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜和坚果，有助于促进皮肤健康。
2024-05-09 18:05
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
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