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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

体虚可能是饮食不节、过度疲劳、久病不愈、先天禀赋不足、失血过多等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食挑食等不良饮食习惯导致脾胃功能受损,水谷精微不能化生气血,进而引起气血亏虚。可通过调整饮食结构和规律进餐来改善,如适量增加蛋白质和维生素摄入量,避免过量食用油腻食物。
2.过度疲劳
过度疲劳会导致机体耗气伤神,使脏腑功能减退,气血生化之源不足,从而引起气血两虚。可通过适当的休息和运动相结合的方式缓解,如午休和定期进行有氧运动。
3.久病不愈
久病不愈会引起气血消耗过多,导致脏腑组织得不到足够的营养供应,进一步损伤正气,出现气血虚弱的现象。可采用中药调理的方法来改善,如遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时体质较弱,由父母遗传给个体的先天精气不足,无法提供足够的气血基础。可通过中医针灸、艾灸等方式补充元气,如选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。
5.失血过多
失血过多会导致血液流失,影响气血的正常运行,使气血无法滋养全身,从而引起气血虚弱。可通过输液或口服铁剂来纠正贫血,如通过静脉注射葡萄糖酸钙锌溶液、硫酸亚铁片等。
针对体虚的情况,建议患者平时注意保持良好的生活习惯,适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,有助于改善体质。必要时,可在医生指导下使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等滋补气血的药物进行调理。

2025-02-20 09:47

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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