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碳酸钙D3片钙尔奇适合老年人补钙吗
补充说明：碳酸钙D3片钙尔奇适合老年人补钙吗
2023-09-11 23:17
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
碳酸钙D3片钙尔奇一般适合老年人补钙，但需要在医生指导下服用。
碳酸钙D3片钙尔奇是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙、维生素D3等，可以为身体补充钙元素，维持神经、肌肉活动，促进骨骼发育，还可以预防和治疗骨质疏松症。老年人随着年龄的增长，身体的各个器官会出现老化，体内的钙元素会大量流失，容易出现骨质疏松症，此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片钙尔奇，可以为身体补充所需要的钙元素，有利于身体健康。
此外，老年人在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，同时也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-11-03 20:47
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
