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痰湿中阻症能引起失眠吗
补充说明：痰湿中阻症能引起失眠吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
痰湿中阻症可能引起失眠。
痰湿中阻症是中医的一种病症，指体内湿气和痰液积聚导致的脾胃功能失调。失眠是指难以入睡或保持睡眠的状态。痰湿中阻导致脾胃运化失常，影响心神，失眠加重症状。失眠本身不会直接导致痰湿中阻，但长期失眠可能导致脾胃功能失调，从而增加痰湿中阻的风险。例如，长期熬夜、情绪压力大等因素都可能影响脾胃功能，进而影响睡眠质量。
建议患者在日常生活中注意饮食调理，避免过食油腻、生冷食物，同时保持良好的作息习惯，避免过度劳累。此外，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于改善脾胃功能和睡眠质量。
2024-07-16 17:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
