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游泳缓解颈椎病吗
补充说明：游泳缓解颈椎病吗
2024-08-19 13:03
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
适当且正确的游泳可能对部分轻度颈椎病患者有益，但需注意选择合适的运动方式和保护措施。
颈椎病通常由颈椎结构退化、慢性劳损或神经压迫引起，游泳可以缓解症状。由于游泳时颈部肌肉得到锻炼，血液循环改善，有助于减轻颈椎压力。但并非所有类型的颈椎病都适合游泳。对于急性期或严重神经压迫的患者，应避免剧烈运动。此外，正确的游泳姿势和适当的水温也对缓解效果有影响。
对于轻度颈椎病患者，游泳可能是一种有益的辅助治疗方式。但对于严重病例，则应结合医生建议进行针对性治疗。
2024-08-19 13:49
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
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