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血糖高能吃白果吗
补充说明:血糖高能吃白果吗
2024-04-29 20:29
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血糖高患者可以适量食用白果。
白果含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,适量食用可为身体提供能量和必需的营养素。虽然白果含糖量较低,但其含有一定的淀粉和糖分,过多食用可能导致血糖波动,因此建议在医生或营养师的指导下合理摄入。
如果患者对白果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说,饮食控制非常重要。除白果外,还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食物,有助于延缓餐后血糖上升。
2024-04-29 21:03
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