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糖化血红蛋白高可以吃水果吗
补充说明：糖化血红蛋白高可以吃水果吗
2024-06-06 16:27
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精选回答(1)
杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
糖化血红蛋白高的人群可以适量吃水果，但需选择低糖水果，并注意控制摄入量。
糖化血红蛋白高可能与糖尿病或慢性高血糖有关，此时应避免食用含糖量高的食物，以免影响血糖控制。因此，这类人群可以选择低糖水果，如草莓、蓝莓等，但要避免过量摄入，以免导致血糖波动。此外，建议定期监测血糖水平，并遵循医生的饮食指导，以维持血糖稳定。
如果患者本身存在胰岛素抵抗或肥胖等情况，可能会增加患糖尿病的风险，此时也需要特别关注饮食健康，包括减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和全谷类食品的比例，以及保持适当的运动习惯。
在日常生活中，应注意合理膳食搭配，避免过度摄入高糖分的食物，同时适当增加体育锻炼，有助于改善身体状况。
2024-06-07 12:10
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糖化血红蛋白（GHb）是指血液中和葡萄糖结合了的那一部分血红蛋白。当血液中葡萄糖浓度较高时，人体所形成的糖化血红蛋白含量也会相对较高。人体内红细胞的寿命一般为120无，在细胞死亡前，血液中糖化血红蛋白含量也会保持相对不变。因些糖化因红蛋白水平反映的是在检测前120天内的平均血糖水平，而与抽血时间，病人是否空腹，是否使用胰岛素等因素无关。是判定糖尿病长期控制的良好指标。
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