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太极平衡疗法的功效与作用
补充说明：太极平衡疗法的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:34
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医生回答(1)
毛律团 主治医师 三甲
擅长：中医养生
提问
太极平衡疗法具有缓解压力、增强心肺功能、改善柔韧性和平衡能力、提高免疫力、促进血液循环等功效和作用。
1.缓解压力
通过太极平衡疗法中缓慢的动作和冥想，可以减轻身体和心理上的紧张感，从而达到放松身心的效果。
2.增强心肺功能
太极平衡疗法中的练习有助于提高呼吸控制和血液循环，进而增强心肺功能。
3.改善柔韧性和平衡能力
该疗法强调身体姿势的正确性及动作的流畅度，能够增加关节活动范围和稳定性，提高身体协调性。
4.提高免疫力
适当的运动如太极可刺激体内免疫细胞活性，增强机体抵抗力。
5.促进血液循环
在进行太极平衡疗法时，由于肌肉收缩和舒张，会促使血液流动加快，有利于预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
建议初学者从基础课程开始学习，逐渐增加难度以避免受伤。同时，保持均衡饮食并确保充足睡眠时间，对实施上述功效也有一定帮助。
2024-04-12 21:29
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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