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游泳后膝关节痛了怎么回事
补充说明：游泳后膝关节痛了怎么回事
2023-08-02 12:56
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刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
游泳后膝关节痛多考虑是过度劳累引起的，也可能与膝关节扭伤、膝关节炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
如果游泳时间过长，可能会导致膝关节过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意劳逸结合，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、膝关节扭伤
如果游泳时不注意自身的防护，可能会导致膝关节扭伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会出现淤血的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的，也可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善。
3、膝关节炎
长期从事重体力劳动，可能会导致膝关节软组织损伤，从而诱发膝关节炎，随着病情的发展，也可能会出现关节畸形的情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、吲哚美辛片等药物缓解疼痛，必要时也可以及时到正规医院通过关节镜手术进行处理。
除此之外，也不排除是半月板损伤、滑膜炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医并治疗。
2023-08-03 01:13
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
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