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怀孕后能吃榴莲吗
补充说明:怀孕后能吃榴莲吗
2024-09-25 17:00
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怀孕后可以适量食用榴莲,但过量可能导致体重增加和血糖波动。
榴莲是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素B6和钾等营养素,适量食用可以为孕妇提供必要的营养。然而,榴莲也含有较高的糖分和热量,过量摄入可能导致体重增加和血糖波动,不利于孕妇和胎儿的健康。因此,建议孕妇在食用榴莲时控制摄入量,避免过量。
2024-09-25 18:20
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