发病时间：不清楚
最近生活压力大，睡眠总是不好，甚至凌晨三四点就醒了，睡眠不好可以喝安神补脑液吗？有什么好办法解决吗？
补充说明：睡眠不好，早醒有什么好办法解决吗？
2023-08-21 10:56
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
睡眠不好、早醒属于是失眠的表现，失眠通常表现为入睡困难、睡眠浅，频繁醒来、早醒等，且持续时间较长。优益思安神补脑液对失眠通常是有用的。优益思安神补脑液具有补脑安神的作用，能促进大脑产生睡意，患者可在医生指导下对症使用。除了用药外，提高睡眠质量，患者要营造舒适的睡眠环境，避免噪音和刺激性光线干扰。同时可以通过深呼吸、冥想或泡温热的澡等方式来缓解紧张情绪，促进睡眠。如果患者在服药7天后症状无缓解，应去医院就诊。患者有服用其他药物吗？
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