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甘油三酯高是不是不能吃油腻的

发病时间:不清楚

甘油三酯高是不是不能吃油腻的

补充说明:甘油三酯高是不是不能吃油腻的

2024-05-11 19:33

甘油三酯高 甘油三酯 甘油三酯升高 燕麦 荞麦面

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的人群不建议食用油腻的食物。
油腻食物中含有较多的脂肪,摄入后会进一步提高血脂水平,加重病情。对于甘油三酯偏高的患者,应避免食用油炸食品、肥肉等油腻食物,同时减少糖类和碳水化合物的摄入,以减轻体重和改善血脂水平。
除了油腻食物外,甘油三酯高的患者还应注意避免食用过多加工食品、甜食以及饮酒,因为这些都可能影响血脂代谢。
对于甘油三酯升高的患者来说,均衡饮食和适量运动是关键。患者可适当增加膳食纤维摄入量,例如燕麦、荞麦面等粗粮,有助于降低甘油三酯水平。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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