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交叉韧带损伤还能跑步吗

发病时间:不清楚

交叉韧带损伤还能跑步吗

补充说明:交叉韧带损伤还能跑步吗

2024-05-29 12:01

韧带损伤 韧带 疼痛 肿胀 膝关节炎 半月板损伤 骨性关节炎

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

交叉韧带损伤后通常不建议立即进行跑步锻炼,以免加重损伤。
由于交叉韧带损伤会导致膝关节失去稳定性,此时进行跑步等度运动可能会进一步损伤韧带,引起疼痛、肿胀等症状。因此,在确诊交叉韧带损伤后,应避免进行跑步等度活动,以免影响恢复进程。患者应遵循医嘱,在康复期间逐步增加运动强度,以促进韧带的修复和恢复。
如果在受伤初期进行了不当的跑步训练,可能导致症状加重或延迟愈合,甚至可能发展为慢性膝关节炎。此外,部分患者可能存在合并症,如半月板损伤或骨性关节炎,这些因素也可能影响跑步能力。
对于交叉韧带损伤的患者,建议在专业医生指导下进行适当的康复训练,并注意避免过度使用受损的膝关节,以减少再次受伤的风险。同时,保持良好的身体状态,包括均衡饮食和适量的有氧运动,有助于提高整体健康水平。

2024-05-29 14:01

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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