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阳痿如何调理
补充说明：阳痿如何调理
2023-08-04 12:04
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
阳痿一般可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、运动调理等方式进行调理。
1、饮食调理
阳痿是指男性性功能障碍，可能与精神压力过大、长期熬夜、不良的饮食习惯等因素有关。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适当吃韭菜、羊肉等食物，能够起到补肾壮阳的作用。
2、生活调理
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免频繁手淫，保证充足的睡眠，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，有利于病情的恢复。
3、心理调理
阳痿也可能是心理因素导致的，比如夫妻关系不和谐、自身患有精神疾病等，患者可以多和家人朋友进行沟通，也可以及时到正规医院，在心理医生的帮助下进行心理疏导，有利于病情的恢复。
4、药物调理
如果阳痿的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够改善勃起功能障碍的情况。
5、运动调理
患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以改善身体的整体状况，也可以使患者精神放松，有助于改善阳痿的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，并积极配合医生治疗，有利于病情的恢复。
2023-08-04 20:16
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
