首页> 内科> 消化内科> 胃下垂怎么升上去

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

胃下垂可以通过饮食疗法、腹式呼吸练习、中药调理、针灸治疗、腹肌锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构及进食习惯来改善胃肠功能,进而缓解症状。适用于因饮食不当引起的消化不良、食欲减退等症状。
2.腹式呼吸练习
腹式呼吸可以增加膈肌运动幅度,提高腹内压,有助于将胃推向上方。此方法适合于需要长时间坐姿的人群,如办公室工作人员,以促进血液循环和减少腰痛风险。
3.中药调理
中医认为胃下垂与脾胃虚弱有关,通过补中益气汤等中药可增强脾胃功能,提升胃的位置。对于脾虚体弱导致的胃下垂患者有较好的效果。需在专业中医师指导下服用。
4.针灸治疗
针灸能够调节神经系统和内分泌系统,改善胃肠道动力,从而达到提升胃位置的目的。针灸适宜长期伏案工作引起颈肩酸痛、腰背疼痛等人群使用,但须由经验丰富的医师执行。
5.腹肌锻炼
腹肌锻炼可以加强腹部肌肉力量,提供支撑力,有助于上提下垂的胃部。此方法适合希望增强核心稳定性或塑造身材的人群。
针对胃下垂的情况,应避免暴饮暴食以及高纤维食物摄入过多,以免加重胃部负担。建议定期复查,监测病情变化,以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-11-12 15:23

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胃下垂 (低位胃,胃缓)

胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰,腹内压下降及腹肌松驰等因素,加上体形或体质等因素,使胃呈极底低张的鱼构状,即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分,多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。

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