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血脂高能不能吃五花肉

发病时间:不清楚

血脂高能不能吃五花肉

补充说明:血脂高能不能吃五花肉

2024-08-19 12:21

五花肉 胆固醇 高血脂 动脉粥样硬化 心血管疾病

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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺结节,肾上腺疾病

提问

血脂高的患者应避免食用五花肉,以减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,从而控制血脂水平。
血脂高主要与体内脂肪代谢异常有关,而五花肉富含饱和脂肪酸和胆固醇,摄入后可能进一步加重血脂的升高。长期高血脂可能导致动脉粥样硬化、心血管疾病等严重后果。对于血脂高的患者,应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。五花肉中的脂肪含量较高,不利于控制血脂。
建议血脂高患者选择低脂、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。同时,适量运动和保持健康的生活方式也对控制血脂有帮助。

2024-08-19 13:37

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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