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冬瓜皮煮水加蜂蜜的功效
补充说明:冬瓜皮煮水加蜂蜜的功效
a******W 2023-09-26 23:36
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冬瓜皮煮水加蜂蜜具有利尿、清热解暑、润肠通便、美容养颜等功效和作用。
1.利尿
冬瓜皮中的葫芦素B和丙二酸有利尿作用,能促进体内废物排出。
2.清热解暑
冬瓜皮性寒,具有清热解毒的功效,可缓解夏季炎热引起的不适症状。
3.润肠通便
冬瓜皮富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,改善便秘情况。
4.美容养颜
冬瓜皮中含有的维生素C有助于抗氧化,减少自由基对皮肤的损伤。
使用冬瓜皮煮水时需注意适量添加蜂蜜,避免过量摄入导致血糖波动。另外,对于有肾脏疾病或水肿患者,应谨慎饮用以避免加重病情。
2024-03-19 12:49
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