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性生活早泄该怎么调理
补充说明：性生活早泄该怎么调理
2023-08-23 21:39
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
性生活早泄可以通过调整饮食、调整生活习惯、加强运动、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
性生活早泄与饮食并无直接关系，但如果饮食不当，如经常食用辛辣刺激性食物，则可能会导致体内湿热，从而影响到性功能，引起早泄的情况。因此建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、调整生活习惯
患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善早泄的情况。
3、加强运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，从而增强体质，改善早泄的情况。
4、药物治疗
如果患者是由于肾虚引起的性生活早泄，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理。如果是由于龟头敏感度高引起的性生活早泄，可以遵医嘱外用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感度高引起的性生活早泄，可以在医生指导下进行包皮环切术进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:36
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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