首页> 医院> 男科医院> [吃什么可以延迟射精?]

医生回答(1)

张奇屏 主治医师 三甲

擅长:男科

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[吃什么可以延迟射精?]临床上没有明确的食物或药物能够达到延时射精的目的,但可以通过饮食调理、运动锻炼等方式来改善性功能。
1、食物:患者平时可适量食用富含锌元素和镁元素的食物,如牡蛎、虾皮等。这些微量元素有助于调节人体内激素水平,在一定程度上可以帮助延长男性勃起时间以及增加阴茎硬度;
2、运动:适当进行有氧运动也有助于提高男性的耐力与持久力,比如慢跑、游泳等。在日常生活中也可以通过深蹲的方式增强盆底肌肉力量,从而帮助提升性能力及延长同房时间;
3、其他方法:若存在早泄的情况,则建议及时就医治疗,遵医嘱服用盐酸达泊西汀片或者舍曲林胶囊等药物缓解症状。另外还可以配合心理疗法辅助治疗,例如行为训练法、性感集中训练法等,均能有效促进病情恢复。
此外,如果出现阳痿的症状则需要积极就诊检查,并根据病因选择合适的治疗方法。同时也要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜劳累,以免影响身体健康。

2023-10-24 17:02

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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