首页> 医院> 男科医院> [吃什么可以延迟射精?]

医生回答(1)

张奇屏 主治医师 三甲

擅长:男科

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[吃什么可以延迟射精?]临床上没有明确的食物或药物能够达到延时射精的目的,但可以通过饮食调理、运动锻炼等方式来改善性功能。
1、食物:患者平时可适量食用富含锌元素和镁元素的食物,如牡蛎、虾皮等。这些微量元素有助于调节人体内激素水平,在一定程度上可以帮助延长男性勃起时间以及增加阴茎硬度;
2、运动:适当进行有氧运动也有助于提高男性的耐力与持久力,比如慢跑、游泳等。在日常生活中也可以通过深蹲的方式增强盆底肌肉力量,从而帮助提升性能力及延长同房时间;
3、其他方法:若存在早泄的情况,则建议及时就医治疗,遵医嘱服用盐酸达泊西汀片或者舍曲林胶囊等药物缓解症状。另外还可以配合心理疗法辅助治疗,例如行为训练法、性感集中训练法等,均能有效促进病情恢复。
此外,如果出现阳痿的症状则需要积极就诊检查,并根据病因选择合适的治疗方法。同时也要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜劳累,以免影响身体健康。

2023-10-24 17:02

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锌缺乏病

锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一,作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下,皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”,有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症,锌治疗有良效。其后,在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道,并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来,全国各地有大量关于锌缺乏病的报道,以小儿为多见。

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