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五味子和绞股蓝的功效与作用是什么
补充说明:五味子和绞股蓝的功效与作用是什么
a******W 2023-09-26 23:36
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五味子和绞股蓝都具有滋补肝肾、宁心安神、止咳平喘、益气健脾、养心清肺等功效和作用。
1.滋补肝肾
五味子能促进肝脏的解毒能力,增强机体非特异性免疫功能和促进新陈代谢,从而达到滋补肝肾的目的。
2.宁心安神
五味子中的成分具有中枢抑制作用,能够调节神经系统功能,缓解焦虑和紧张情绪,有助于改善睡眠质量。
3.止咳平喘
五味子有镇咳、祛痰和平喘的作用,可以减轻呼吸道炎症引起的咳嗽和呼吸困难。
4.益气健脾
绞股蓝可增强食欲,促进消化吸收,提高身体免疫力,对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状有一定的改善作用。
5.养心清肺
绞股蓝含有多种活性物质,如皂苷等,这些物质具有抗氧化、抗炎和保护心血管系统的作用。
使用五味子和绞股蓝时需注意可能出现的胃肠道不适或过敏反应。另外,由于两者均可能对中枢神经系统产生影响,因此不宜长期大量服用,特别是对于存在心血管疾病风险的人群。建议在专业医生指导下使用。
2024-04-09 08:51
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