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精子活力低怎么改善
补充说明：精子活力低怎么改善
2024-09-06 11:26
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
精子活力低可以通过生活习惯调整、营养补充、药物治疗等方法来改善。
1.生活习惯调整
避免久坐和高温环境，如长时间泡热水澡、蒸桑拿等，同时增加运动量，如游泳、慢跑等，可以改善精子活力低的情况。
2.营养补充
增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜等，有助于提高精子活力。锌是精子代谢必需的微量元素之一，对精子的产生和成熟有重要作用。
3.药物治疗
对于因前列腺炎引起的精子活力低，可以在医生指导下使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括头孢菌素类和氟喹诺酮类药物。
建议定期进行精液分析检查以监测精子活力的变化，并遵循医生的指导进行治疗。
2024-09-06 14:23
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
