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哺乳期吃豆类孩子会胀气吗
补充说明：哺乳期吃豆类孩子会胀气吗
2024-05-06 19:02
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
哺乳期吃豆类食品可能导致孩子胀气。
豆类含有低聚糖，如水苏糖和棉子糖，这些物质在肠道中难以被消化。当这些低聚糖进入母体肠道时，会被肠道菌群发酵产生气体，导致腹胀。这些气体随后会通过血液循环进入母乳中，孩子吸吮乳汁时也会摄入这些气体，从而引起孩子胀气。此外，哺乳期母亲摄入的食物可能通过乳汁传递给婴儿，因此母亲摄入豆类食品可能导致孩子出现胀气。
如果哺乳期的母亲食用过多的高纤维食物或碳酸饮料，也可能增加孩子胀气的风险。因为高纤维食物可以促进肠道蠕动，而碳酸饮料中的二氧化碳会增加肠道内的气体积聚。
对于哺乳期的母亲来说，饮食的选择不仅影响自身健康，也与孩子的不适症状有关。建议哺乳期间注意观察孩子的腹部状况，避免食用可能引起孩子胀气的食物。
2024-05-06 19:26
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