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黑豆补肾是真的吗
补充说明：黑豆补肾是真的吗
a******W 2025-02-08 09:14
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
适量食用黑豆对于补肾可能有一定的帮助。
从中医的角度来看，黑色入肾，而黑豆属于黑色食品，故而被认为有补肾的功效。此外，黑豆还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，这些物质可以为身体提供必要的养分，辅助肾脏功能的发挥。需要注意的是，虽然黑豆对肾脏有益，但并不能替代药物或其他治疗方法来解决肾脏问题。如果存在肾脏疾病或其他健康问题，应咨询医生以获取适当的治疗方案。
除了黑豆外，枸杞、桑葚等食物也具有一定的补肾效果。若需要通过食疗的方式滋补肾脏，可适当进食上述食物。
在日常生活中，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或长期单一摄入某种食物，以免导致营养不良或某些特定疾病的产生。
2025-02-08 09:14
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
