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失眠症就是睡眠时间短吗
补充说明:失眠症就是睡眠时间短吗
2024-05-22 14:23
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失眠症不仅表现为睡眠时间短,还伴随有入睡困难、睡眠维持障碍、日间功能损害等症状。
失眠症是一种持续性的睡眠障碍,其症状不仅包括睡眠时间短,还可能包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。这些症状可能导致日间功能损害,如疲劳、注意力不集中、情绪波动等。因此,失眠症是一种严重的睡眠障碍,需要及时诊断和治疗。
失眠症的症状还包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。
对于失眠症患者,建议定期评估睡眠质量,并采取有效的睡前放松技巧以改善睡眠环境。
2024-05-22 16:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
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