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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑是一种不良的情绪,并不是一种疾病,而是一种症状。焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动,难以控制,通常会影响到个人的生活、工作和社交。

焦虑症的病因比较复杂,遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均可能导致焦虑症。如果患者的亲属患有焦虑症,则患者患有焦虑症的概率会高于普通人群。另外,如果患者的个人性格比较敏感、自卑、胆小、内向,则会导致患者患有焦虑症的概率增加。

焦虑症的主要表现为过度担心的心理体验和感受、紧张不安,还会出现呼吸急促、出汗、发抖、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。

日常生活中,患者要保持良好的心态,避免过度焦虑。可以多到户外参加户外活动,如慢跑、打羽毛球等,有助于转移注意力,从而缓解焦虑的症状。

2023-08-26 20:33

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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