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粤语白瓜是什么瓜
补充说明：粤语白瓜是什么瓜
2023-09-23 03:02
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
粤语白瓜一般是指西瓜。
西瓜是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素等营养成分，适当吃西瓜可以补充身体所需要的营养，也能够促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。而且西瓜的含糖量比较高，适当吃西瓜还能够增加体内的能量，有利于身体的健康。
但是在吃西瓜的时候要注意适量，不可以一次性吃过多，因为西瓜比较寒凉，如果一次性吃过多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，如果出现以上症状，可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物治疗。日常生活中需要注意保持营养均衡，避免挑食偏食，避免暴饮暴食。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
