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产后两年漏尿怎么恢复
补充说明：产后两年漏尿怎么恢复
2024-08-24 21:49
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郭凯 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：前列腺相关疾病，泌尿系结石
提问
产后两年漏尿可以通过盆底肌康复训练、饮食调理以及药物治疗来恢复。
1.盆底肌康复训练
盆底肌康复训练是通过一系列的盆底肌肉收缩和放松练习来增强肌肉张力，改善漏尿症状。建议在专业指导下进行，如凯格尔运动，每天进行多次锻炼。
2.饮食调理
饮食调理包括增加水分摄入、减少咖啡因和酒精的摄入。多喝水有助于稀释尿液，减少刺激性物质对膀胱的刺激。避免咖啡因和酒精可以减少对膀胱的刺激。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗胆碱药或β3-肾上腺素能受体激动剂来增强膀胱括约肌的功能。这些药物需要在医生的指导下使用，并遵循处方剂量。
产后漏尿是常见的问题，但通过合理的治疗措施可以得到改善。患者应避免憋尿、保持良好的排便习惯，并定期进行盆底肌肉锻炼以加强肌肉力量。
2024-08-26 09:07
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