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从社交恐惧症到抑郁症很痛苦，怎么办
补充说明：从社交恐惧症到抑郁症很痛苦，怎么办
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，从社交恐惧症到抑郁症很痛苦可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、日常调理、适量运动等方式进行改善。
1、药物治疗
社交恐惧症属于一种焦虑性障碍，可能会出现不合理地恐惧、害怕等情绪。患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够起到缓解病情的目的。同时，患者也可以遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，可以帮助患者改善错误的认知，也可以通过行为训练的方式来缓解病情。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如脑电治疗、经颅磁刺激治疗等，可以改善患者的情绪，对病情的恢复有一定的帮助作用。
4、日常调理
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。此外，患者还要注意饮食健康，可以适量进食新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
5、适量运动
患者还可以根据自身情况，积极参加社交活动，比如演讲会、交流会等，有利于改善不良情绪。同时，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高抗病能力。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:33
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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