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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。

提问

胆酸水平升高可以通过饮食调整、运动疗法和药物治疗来控制。
1.饮食调整
胆酸患者应遵循低脂、高纤维的饮食原则,避免高脂肪和高胆固醇食物,如油炸食品、动物内脏等。同时增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果和全谷类食品。
2.运动疗法
适当的有氧运动如快走、游泳或骑自行车可以提高身体对胆酸的耐受性,并有助于减轻体重。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗
胆酸过高时,医生可能会开具胆酸结合树脂类药物,如考来烯胺或考来替泊。这些药物可与胆酸结合后随粪便排出体外,从而降低血液中的胆酸水平。
在治疗过程中,应定期监测肝功能指标和血液中的胆酸水平。此外,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、避免熬夜和过度劳累也对改善症状有益。

2024-08-26 09:11

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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