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肝不好按哪个穴位
补充说明：肝不好按哪个穴位
2024-06-17 16:47
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
如果出现肝脏不适的症状，可以考虑按摩太冲穴、足三里穴等穴位进行调理。但需要注意的是，穴位按摩并不能代替药物治疗，若症状持续或加重，请及时就医。
1.太冲穴
太冲穴位于脚背第一和第二趾骨结合部之前的凹陷中，在解剖上属于足厥阴经，是人体重要的穴位之一。经常按摩此穴位有助于缓解因情绪波动引起的头痛、眩晕等症状，并且对于改善血液循环也有一定的作用。患者可以用拇指指腹轻柔地按压太冲穴5-10分钟，以感到轻微酸胀为宜。
2.足三里穴
足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。该穴位属足阳明胃经，具有健脾和胃、补益气血的功效。通过刺激足三里穴可促进消化吸收功能恢复，从而减轻由于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等情况的发生。一般可用食指与拇指相对用力掐揉足三里穴约1分钟，至局部有较强的酸麻感时效果更佳。
此外，还可以选择合谷穴、曲池穴等穴位进行按摩。建议定期对这些穴位进行适当的按摩，同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息以及适量运动，有利于维护身体健康。
2024-06-17 18:37
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