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来月经可以喝茶水吗
补充说明：来月经可以喝茶水吗
a******W 2024-12-23 11:04
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时，可以适量喝一些红茶、普洱茶等发酵程度较重的茶类，但不建议喝绿茶等未经发酵的茶类。
发酵程度较深的茶类中，具有较多的氨基酸、糖分及酯类化合物，这些物质能够起到一定缓解痛经的作用，并且不会对睡眠产生较大的影响。而未经过发酵的茶类中含有较多的鞣酸成分，会与铁元素结合形成不易被人体吸收的沉淀物，降低机体对铁元素的吸收率，从而加重贫血的症状。
如果患者对茶水中的某些成分过敏，则应避免饮用任何类型的茶水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，以减少身体不适的发生。同时还要注意饮食调理，尽量选择营养丰富易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。
2024-12-23 11:04
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
