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足底筋膜炎怎么治好
补充说明：足底筋膜炎怎么治好
a******W 2024-10-23 09:36
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医生回答(1)
李培胜 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
足底筋膜炎可以通过足浴、足底按摩、足部拉伸、矫形鞋垫、非甾体抗炎药等方法来治疗。
1.足浴
通过温热促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻足底筋膜炎的症状。适用于轻度至中度的足底筋膜炎患者。
2.足底按摩
通过手法对足底穴位及经络进行刺激，以达到舒缓筋脉、活血化瘀的目的。可辅助改善足底筋膜炎引起的不适症状。适合在家中自行操作，也适用于在专业人员指导下进行。
3.足部拉伸
适当的拉伸可以增加肌腱柔韧性，减少因过度使用导致的足底筋膜炎发生概率。运动前后的常规练习有助于预防足底筋膜炎的发生。
4.矫形鞋垫
矫形鞋垫能够提供足弓支撑，帮助分散压力，减少足底筋膜受到的张力，从而缓解疼痛。对于存在足部结构异常或步态不正的人群有益。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。可用于缓解足底筋膜炎患者的急性发作期的剧烈疼痛。
在治疗足底筋膜炎时，应避免长时间站立或行走，以免加重足底负担。同时注意休息，适当提高床铺高度，使患侧下肢处于高于心脏水平位的状态，有利于促进静脉回流，利于消肿。
2024-10-23 09:36
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
