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怎样让视力下降

发病时间:不清楚

怎样让视力下降

补充说明:怎样让视力下降

a******W 2024-01-24 11:43

视力下降 矫正 手术 眼睛 疲劳 近视 肌肉紧张 眼球 视力 肌肉

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

问题:怎样让视力下降
回答:让视力下降可以采取过度用眼、眼保健操、眼镜矫正、屈光矫正手术、眼部运动疗法等方法。
1.过度用眼
长时间盯着电脑、手机等电子产品会导致眼睛疲劳,进而导致近视。长时间近距离看书写字、看电视玩手机等都属于过度用眼行为。
2.眼保健操
通过按摩眼部穴位来缓解眼部肌肉紧张,促进血液循环,从而起到预防近视的作用。每天定时做眼保健操可以有效预防近视的发生。
3.眼镜矫正
配戴合适度数的眼镜可以纠正不正确的聚焦,使光线正确地落在视网膜上,达到清晰视觉的目的。当验光结果表明存在近视时,应选择合适的镜片度数以获得最佳矫正效果。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通过改变角膜曲率半径或厚度来调整眼球折射力,从而使外界物体成像在视网膜上。对于度数稳定的成年人而言,在考虑清楚风险与收益后可选择此方法以改善视力。
5.眼部运动疗法
眼部运动疗法通过一系列特定的眼部锻炼动作来增强眼部肌肉力量和协调性,有助于提高视力。这种方法适合那些希望在家自行改善视力的人群。
注意定期检查视力,以便及时发现并解决视力问题。此外,保持良好的阅读姿势和习惯也有助于保护眼睛健康。

2024-04-09 02:29

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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